Journey Of Me

Praktek Kesadaran – Hadir Sekarang – Mindfulness

Tehnik rileksasi energi yang saya kembangkan sejak 2012 adalah sebuah tehnik yang merupakan praktek kesadaran , sebuah cara untuk menghadirk...

Semangat siang, jeda sebentar pas tengah hari, waktunya latihan kesadaran .. Saat kita mulai bisa rileks dan tenang, saat itulah kita bisa ...

Hallo semuanya, jangan lupa untuk latihan kesadaran – mencoba rileks supaya mudah tenang agar puasanya menjadi semakin terasa manfaatnya ba...

Apa yang dimaksud dengan p enyembuhan diri sendiri ? Dari waktu ke waktu, kita semua berjuang dengan tantangan kesehatan mental atau fisik. ...

Perusahaan bagaikan sebuah keluarga, didalamnya terdapat banyak anggota dari berbagai latar belakang yang berbeda. Semakin banyak anggota da...

Seperti apa latihan kesadaran yang dilakukan pada saat ibadah puasa ramadhan? Ketika sedang berpuasa maka perut akan kosong, dari waktu subu...

Setiap manusia dilahirkan dengan karakter masing-masing. Karakter tersebut biasa terbentuk sejak dalam kandungan dan berkembang seiring deng...

Dalam artikel ini saya akan sharing mengenai 7 latihan kesadaran diri yang bisa dilakukan dalam keseharian, dan ini bukan latihan yang suli...

Bagaimana cara mengatasi masalah hidup yang efektif? Cara yang tentunya bisa langsung menyentuh sumber masalah utama? Siapa sih yang gak pu...