BannerFans.com

Cara Mengendalikan Pikiran Negatif

Bagaimana cara mengendalikan pikiran negatif, atau kekhawatiran kita terhadap apa yang kita hadapi saat ini? Bisakah ini dilawan atau dikendalikan ?

Ingatlah, bahwa apapun yang kita lawan akan menjadi kuat, usaha kita dalam melawan akan membuat apa yang kita lawan menjadi lebih kuat. Dan apapun yang kita tolak akan akan selalu bertahan, terus bertahan selama penolakan kita hadir.

Inilah hukum tarik menarik atau law of attraction, yang bekerja melalui pikiran dan jiwa kita.

Apakah Anda pernah mendapati diri Anda kritis, suka menghakimi apapun yang ada tanpa terkecuali, atau penuh takut dan khawatir akan apapun yang ada atau bahkan blum terjadi? Dan apakah Anda pernah khawatir tentang berapa banyak pikiran negatif yang Anda miliki?

Jika anda merasakan itu, maka anda sama seperti saya yang juga mengalaminya. Bagaimana cara mengendalikan pikiran negatif

Bagaimana agar pikiran mudah dikendalikan? 

Solusi bagi kita adalah satu hal, masuk kedalam kesadaran jiwa tenang.

Karena itulah saya selalu berusaha melatih diri agar pikiran bisa dikendalikan, caranya??

Kita diajari bahwa pikiran negatif itu buruk, bahwa itu "beracun," mereka "menurunkan vibrasi kita," membuat Kita terjebak, dan sebagainya.

Kita diajari bahwa untuk merasa percaya diri dan membuat diri kita menjadi terjamin segala halnya, kita harus membuang pikiran negatif dari kehidupan kita. Seperti, “selamat tinggal pikiran negatif” dan kemudian  menyambut datangnya getaran yang lebih tinggi, datangnya pasangan yang lebih baik, kendaraan yang lebih bagus, kedamaian batin, dan sebagainya. Tapi…..bagaimana caranya? Bagaimana cara mengendalikan pikiran negatif atau bahkan membuangnya?

Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif : 

Rahasia Kekuatan Pikiran Murni

Jadi apa yang akan kita lakukan dengan semua sampah negatif yang ada di kepala kita? Bagaimana Kita membuatnya supaya bisa berhenti? Dan apakah mencoba memasukkan pikiran positif ke pikiran negatif benar-benar cara terbaik untuk mengelola situasi?

Kembali lagi,…. Caranya bagaimana ??

Apakah kita sudah tau apa saja yang masuk ke dalam pikiran?

Alasan saya memikirkan banyak hal, mulai dari yang penting sampai tak penting, dari yang sudah terjadi saat ini ataupun diperkirakan akan terjadi besok dan lusa ataupun bulan depan dan seterusnya, dan banyak hal aneh ataupun hal negatif yang terpikirkan, mungkin bisa  jadi adalah karena tadi malam mulai jam 19.30 dan selama tiga jam saya menonton film John Wick. Ya. bukannya menyiapkan diri untuk hari esok, ataupun ibadah dini hari, dengan tidur cepat dan nyenyak, saya malah menonton film yang penuh dengan adegan kekerasan dan sumpah serapah hampir selama 3 jam. Jadi, itulah asupan pikiran saya selama 3 jam tadi malam sebelum tidur.

Apakah tidak boleh menonton film? Boleh saja, tapi kita harus sadar, bahwa itulah yang masuk ke dalam pikiran kita, dan itu juga yang akan diproses oleh pikiran kita, dan itu juga yang akan menjadi dasar atas apa apa saja yang akan saya pikirkan. Inilah salah satu jalan sevagai cara mengendalikan pikiran negatif, sadari apa saja yang masuk ke dalam pikiran kita.

Sejujurnya, menyadari pikiran, menyadari apa saja yang kita masukkan ke dalam pikiran, adalah hal yang tidak biasa bagi saya, tidak terbiasa saya lakukan semenjak kecil dahulu, paling tidak, inin belum menjadi kebiasaan saya, dan tetap saja, apapun yang terjadi kita harus mendengar omong kosong yang dikatakan pikiran kita kepada kita:

Andai saja kita dibiasakan untuk menyadari pikiran, andai saja kita dibiasakan untuk bisa menjadi rileks dan tennag, masuki kesadaran jiwa tenang, agar bisa mulai menaydari diri kita sendiri.

Andai kata, …kenapa tidak kita mulai dari sekarang, dan kita mulai biasakan diri kita dan keluarga ataupun  anak anak kita untuk ini ?

Andaikata kita dari dahulu sudah mencari cara mengendalikan pikiran, sudah mulai mencari cara menyadari pikiran kita sendiri, mencari cara agar kita bisa tau apa saja yang kita masukkan ke dalam pikiran dan jiwa kita…

Tentunya kita semua tau mengenai hukum tarik menarik atau law of attraction bukan, kekuatan pikiran yang kita akan menarik hal hal yang sama, apa yang kita pikirkan akan sangat mungkin menjadi kenyataan.

Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif :

Mengendalikan Pikiran Mengoptimalkan Proses

Orang sering menyarankan Kita untuk menukar pikiran negatif dengan pikiran positif menggunakan teknik seperti afirmasi. Cepat, hilangkan pikiran negatif itu! Tapi apakah ini benar-benar jalan terbaik ke depan? Apakah mudah untuk dilakukan.

Menurut pengalaman saya, itu akan sulit bila kita tak tau dasarnya..

Kebanyakan orang salah memahami seluruh bencana pikiran negatif ini karena mereka salah memahami pikiran. Karena dasar sebagai cara mengendalikan pikiran negatif belum dikuasai.

Kebahagiaan tidak tergantung pada seberapa sedikit pikiran negatif yang Anda miliki, tetapi pada apa yang Anda lakukan dengan yang Anda miliki.

Saya akan sharing, bagaimana pengalaman dan trik saya agar bisa mengendalikan pikiran negatif, dan inilah berita baik yang pertama bagi kita.

 

1. Memiliki pikiran negatif itu normal.

Otak manusia berpikir trilyunan kali, dan bahkan lebih banyak lagi sampai kira-kira satu squillion pikiran setiap hari,

Sebagian besar dari kita dibanjiri dengan pikiran negatif. Bahkan yang tampak positif, seperti saya sangat hebat karena saya baru saja mendapatkan mobil baru, sebenarnya hanya negatif yang menyamar, karena memperkuat keyakinan bahwa Anda belumlah hebat sebelum Anda mendapatkan mobil baru.

Dan kabar baiknya—pikiran negatif adalah bagian normal dari fungsi pikiran manusia.

Ini berarti Anda tidak perlu khawatir tentang fakta bahwa Anda memilikinya sejak awal. Tidak peduli seberapa parahnya mereka, itu semua sangat normal.

Jika anda menyadari dan memahami ini, maka cara mengendalikan pikiran negatif sudah mulai bisa didapat, karena awal dari pengendalian ini adalah memahami dari mana pikiran negatif itu muncul.

Ini membawa kita ke berita baik kedua:

 

2. Kita tidak perlu mempercayai pikiran negatif!

Tidak.

Kita tidak benar-benar harus mempercayai pikiran negatif kita sendiri. Ini sesederhana itu. semacam. Tidak…No!! saya tak lagi mau percaya dengan kamu, gitu aja……,  tapi izinkan saya sharing mengenai ini.

Pikiran Kita ingin Kita percaya bahwa semua pikiran Kita itu benar. Salah satu cara melakukannya adalah dengan membuat Kita berpikir bahwa Kita dan pikiran adalah satu. Yang benar adalah pikiran Kita tersebut  hanyalah salah satu bagian dari diri Kita; itu bukan Kita.

Mampu memisahkan pikiran Anda dari rasa diri Anda adalah salah satu hal yang paling berguna yang dapat Anda lakukan. Coba ini : anggap diri Anda terdiri dari beberapa bagian.

Jika anda terbiasa melakukan relaskasi energi, maka nada akan tau, anda akan mulai bisa meraba cara mengendalikan pikiran negatif, ini adalah kesadaran.

Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif : 

Cara Mengendalikan Pikiran – Get Out Of The Box

Kesadaran membuat kita seolah olah terpisah dari pikiran kita, dari tubuh fisik kita,

Maka kita akan mulai paham tentang Pikiran. Pikiran Kita ini hanyalah alat untuk kita gunakan.

Semua pikiran dan persepsi Anda disaring melalui sistem Kesadaran unik Anda, dan filter inilah yang menyebabkan pikiran negatif. Negatif ada di filter.

Saat Anda mencoba untuk “menyembuhkan” dan “bertumbuh”, yang Anda coba lakukan adalah mengubah filter; Anda mencoba mengubah sistem kesadaran Anda. Anda adalah bagian di bawah pikiran Anda, dan Anda tidak akan pernah berubah. Anda tidak bisa—Anda juga tidak mau. Anda ini  sempurna.

Anda tidak perlu menganalisis pikiran jahat dan kritis Anda, atau mengkhawatirkannya. Mereka hanya pikiran. Jika Anda benar-benar ingin memiliki lebih sedikit dari mereka, berhentilah mendengarkannya.

Perasaan damai dan puas yang kuat terjadi ketika pikiran Anda bisa diatur, atau pada saat-saat, tidak peduli seberapa kecil, ketika Anda ingat bahwa Anda tidak harus memercayai pikiran Anda.

Cara mengendalikan pikiran negatif ini akan muncul manakala kesadaran kita bisa meninggalkan kesadaran logika dan masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang, ini adalah fungsi dari relaksasi energi, yaitu membawa kita lebih cepat masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang.

Atau, seperti yang saya suka katakan, ”Saya tidak merasa buruk; tapi pikiranku lah yang merasa begitu!”

Satu hal yang menurut saya berguna untuk menangani kepercayaan kritis yang sudah lama dipegang adalah memperlakukannya seperti permainan.

Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif : 

Energi Cinta – Kekuatan Pikiran Positif

Coba deh, lakukan relaksasi energi dan kemudian amati pikiran.

Saya berpikir, bagaimana jika saya tidak percaya ini, bahkan untuk beberapa detik? Hasilnya selalu anehnya menggembirakan. Aku benar-benar bisa merasakan bagaimana rasanya tidak percaya. (Dan terkadang itu hanya berlangsung selama beberapa detik!)

Jadi bagaimana dengan berpikir positif—itu bagus untuk kita kan?

Tentu, tetapi triknya adalah bagaimana Kita bisa melakukannya, dan yang merupakan kabar baik ketiga:

 

3. Anda bisa mendapatkan hal positif tentang pikiran negatif.

Tidak ada salahnya memilih untuk berpikir positif. Ketahuilah bahwa pikiran negatif tidak penting sejak awal. Itu mungkin tidak benar dan itu tidak "berarti" tentang Anda.

Ketika Anda melompat pada pikiran "negatif" dan menolaknya secara spontan, Anda berkata pada diri sendiri, "Saya tidak cukup baik. Jika saya cukup baik, saya tidak akan memiliki pemikiran itu sejak awal. ”

Ini setidaknya sama negatifnya dengan pemikiran awal. Banyak orang yang mencari cara mengendalikan pikiran negatif akan terlewat akan hal ini.

Disini mungkin akan tampak perbedaan yang halus, tetapi langkah kecil untuk memperhatikan pikiran dan tidak mempercayainya adalah sebuah tempat untuk pertumbuhan itu berada. Dan semakin Anda melakukan ini, semakin sedikit "pikiran negatif" yang Anda miliki dan semakin mudah untuk mengenalinya ketika Anda memilikinya.

Orang-orang berpikir bahwa "berpikir positif" adalah cara untuk menyembuhkan, tetapi cara tercepat adalah menerima terlebih dahulu bahwa satu-satunya alasan Anda merasa buruk adalah karena Anda mendengarkan omong kosong yang dikatakan pikiran Anda kepada Anda.

Cobalah untuk masuk kedalam kesadaran jiwa tenang, maka Anda dapat mencoba dan mencari tahu dari mana pikiran negatif Anda berasal—tetapi karena itu hanya didasarkan pada kepercayaan yang salah, mengapa tidak mengabaikannya saja?

Belajar mengabaikan suara di dalam kepala kita yang memberi tahu kita bahwa kita tidak cukup baik, tidak layak untuk dicintai, dan seterusnya adalah apa yang harus kita lakukan saat pikiran tersebut muncul. Cara mengendalikan pikiran negatif dimulai pada saat saat seperti ini : Lain kali jika Anda memiliki pemikiran yang membuat Anda merasa tidak nyaman, coba ini:

Lakukan relaksasi energi agar bisa masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang, kemudian perhatikan/amati pikiran Anda, seperti dalam: ah, halo, pikiran. Saya tahu Anda tidak nyata; kamu hanya sebuah pemikiran. Oh well, Anda dapat tinggal di sana jika Anda mau, tetapi saya memiliki hal-hal yang harus dilakukan hari ini, jadi saya akan melanjutkan dan melakukannya.

Kemudian setelah itu jika Anda ingin berpikir positif, silakan! Cobalah saja…

Dan untuk saya, saya menuju ke dapur untuk membuat makanan favorit saya, setelah itu Anda mungkin akan menemukan saya terselip di sofa, ketiduran sekaligus sedang tidur siang.

Baiklah, jika anda ingin lebih mudah untuk bisa digunakan  mengebndalikan pikiran, atau cara mengendalikan pikiran negatif, maka anda bisa mengikuti program terapi jarak jauh ini, sehingga anda bisa masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang, silahkan klik link dibawah ini untuk informasinya :

Cara Mengendalikan Pikiran Negatif melalui Program Aktivasi Potensi Energi Positif Jarak Jauh

Share on Google Plus

About Erlangga Asvi

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Posting Komentar