Bagaimana cara mengendalikan pikiran negatif, atau kekhawatiran kita terhadap apa yang kita hadapi saat ini? Bisakah ini dilawan atau dikendalikan ?
Ingatlah, bahwa apapun yang kita lawan akan menjadi kuat, usaha kita dalam melawan akan membuat apa yang kita lawan menjadi lebih kuat. Dan apapun yang kita tolak akan akan selalu bertahan, terus bertahan selama penolakan kita hadir.
Inilah hukum tarik menarik atau law of attraction, yang bekerja melalui pikiran dan jiwa kita.
Apakah Anda pernah mendapati diri Anda kritis, suka menghakimi
apapun yang ada tanpa terkecuali, atau penuh takut dan khawatir akan
apapun yang ada atau bahkan blum terjadi? Dan apakah Anda pernah khawatir
tentang berapa banyak pikiran negatif yang Anda miliki?
Jika anda merasakan itu, maka anda sama seperti saya yang juga mengalaminya. Bagaimana cara mengendalikan pikiran negatif?
Bagaimana agar pikiran mudah dikendalikan?
Solusi bagi kita adalah satu hal,
masuk kedalam kesadaran jiwa tenang.
Karena itulah saya selalu berusaha melatih diri agar pikiran
bisa dikendalikan, caranya??
Kita diajari bahwa pikiran negatif itu buruk, bahwa itu
"beracun," mereka "menurunkan vibrasi kita," membuat Kita terjebak,
dan sebagainya.
Kita diajari bahwa untuk merasa percaya diri dan membuat
diri kita menjadi terjamin segala halnya, kita harus membuang pikiran negatif
dari kehidupan kita. Seperti, “selamat tinggal pikiran negatif” dan kemudian menyambut datangnya vibrasi yang lebih tinggi,
datangnya pasangan yang lebih baik, kendaraan yang lebih bagus, kedamaian
batin, dan sebagainya. Tapi…..bagaimana caranya? Bagaimana cara mengendalikan
pikiran negatif atau bahkan membuangnya?
Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif :
Rahasia
Kekuatan Pikiran Murni
Jadi apa yang akan kita lakukan dengan semua sampah negatif yang
ada di kepala kita? Bagaimana Kita membuatnya supaya bisa berhenti? Dan apakah
mencoba memasukkan pikiran positif ke pikiran negatif benar-benar cara terbaik
untuk mengelola situasi?
Kembali lagi,…. Caranya bagaimana ??
Apakah kita sudah tau apa saja yang masuk ke dalam pikiran?
Alasan saya memikirkan banyak hal, mulai dari yang penting
sampai tak penting, dari yang sudah terjadi saat ini ataupun diperkirakan akan
terjadi besok dan lusa ataupun bulan depan dan seterusnya, dan banyak hal aneh
ataupun hal negatif yang terpikirkan, mungkin bisa jadi adalah karena tadi malam mulai jam 19.30
dan selama tiga jam saya menonton film John Wick. Ya. bukannya menyiapkan diri
untuk hari esok, ataupun ibadah dini hari, dengan tidur cepat dan nyenyak, saya
malah menonton film yang penuh dengan adegan kekerasan dan sumpah serapah
hampir selama 3 jam. Jadi, itulah asupan pikiran saya selama 3 jam tadi malam
sebelum tidur.
Apakah tidak boleh menonton film? Boleh saja, tapi kita
harus sadar, bahwa itulah yang masuk ke dalam pikiran kita, dan itu juga yang
akan diproses oleh pikiran kita, dan itu juga yang akan menjadi dasar atas apa
apa saja yang akan saya pikirkan. Inilah salah satu jalan sevagai cara
mengendalikan pikiran negatif, sadari apa saja yang masuk ke dalam pikiran
kita.
Sejujurnya, menyadari pikiran, menyadari apa saja yang kita
masukkan ke dalam pikiran, adalah hal yang tidak biasa bagi saya, tidak
terbiasa saya lakukan semenjak kecil dahulu, paling tidak, ini belum menjadi
kebiasaan saya, dan tetap saja, apapun yang terjadi kita harus mendengar omong
kosong yang dikatakan pikiran kepada kita:
Andai saja kita dibiasakan untuk menyadari pikiran, andai
saja kita dibiasakan untuk bisa menjadi rileks dan tenang, masuki kesadaran
jiwa tenang, agar bisa mulai menyadari diri kita sendiri.
Andai kata, …kenapa tidak kita mulai dari sekarang, dan kita
mulai biasakan diri kita dan keluarga ataupun
anak anak kita untuk ini ?
Andaikata kita dari dahulu sudah mencari cara mengendalikan pikiran, sudah mulai mencari cara menyadari pikiran kita sendiri, mencari cara agar kita bisa tau apa saja yang kita masukkan ke dalam pikiran dan jiwa kita…
Tentunya kita semua tau mengenai hukum tarik menarik atau
law of attraction bukan, kekuatan pikiran yang kita akan menarik hal hal yang sama,
apa yang kita pikirkan akan sangat mungkin menjadi kenyataan.
Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif :
Mengendalikan
Pikiran Mengoptimalkan Proses
Orang sering menyarankan Kita untuk menukar pikiran negatif
dengan pikiran positif menggunakan teknik seperti afirmasi. Cepat, hilangkan
pikiran negatif itu! Tapi apakah ini benar-benar jalan terbaik ke depan? Apakah
mudah untuk dilakukan.
Menurut pengalaman saya, itu akan sulit bila kita tak tau
dasarnya..
Kebanyakan orang salah memahami seluruh bencana pikiran negatif
ini karena mereka salah memahami pikiran. Karena dasar sebagai cara
mengendalikan pikiran negatif belum dikuasai.
Kebahagiaan tidak tergantung pada seberapa sedikit pikiran
negatif yang Anda miliki, tetapi pada apa yang Anda lakukan dengan yang Anda
miliki.
Saya akan sharing, bagaimana pengalaman dan trik saya agar
bisa mengendalikan pikiran negatif,
1. Memiliki pikiran negatif itu normal.
Otak manusia berpikir trilyunan kali, dan bahkan lebih
banyak lagi sampai kira-kira satu squillion pikiran setiap hari,
Sebagian besar dari kita dibanjiri dengan pikiran negatif.
Bahkan yang tampak positif, seperti saya sangat hebat karena saya baru saja
mendapatkan mobil baru, sebenarnya hanya negatif yang menyamar, karena
memperkuat keyakinan bahwa Anda belumlah hebat sebelum Anda mendapatkan mobil
baru.
Dan kabar baiknya—pikiran negatif adalah bagian normal dari
fungsi pikiran manusia.
Ini berarti Anda tidak perlu khawatir tentang fakta bahwa
Anda memilikinya sejak awal. Tidak peduli seberapa parahnya mereka, itu semua
sangat normal.
Jika anda menyadari dan memahami ini, maka cara
mengendalikan pikiran negatif sudah mulai bisa didapat, karena awal dari
pengendalian ini adalah memahami dari mana pikiran negatif itu muncul.
Ini membawa kita ke berita baik kedua:
2. Kita tidak perlu mempercayai pikiran negatif!
Tidak.
Kita tidak benar-benar harus mempercayai pikiran negatif
kita sendiri. Ini sesederhana itu. semacam. Tidak…No!! saya tak lagi mau
percaya dengan kamu, gitu aja……, tapi
izinkan saya sharing mengenai ini.
Pikiran Kita ingin Kita percaya bahwa semua pikiran Kita itu
benar. Salah satu cara melakukannya adalah dengan membuat Kita berpikir bahwa Kita
dan pikiran adalah satu. Yang benar adalah pikiran Kita tersebut hanyalah salah satu bagian dari diri Kita; itu
bukan Kita.
Mampu memisahkan pikiran Anda dari rasa diri Anda adalah
salah satu hal yang paling berguna yang dapat Anda lakukan. Coba ini : anggap
diri Anda terdiri dari beberapa bagian.
Jika anda terbiasa melakukan relaskasi energi, maka nada
akan tau, anda akan mulai bisa meraba cara mengendalikan pikiran negatif, ini
adalah kesadaran.
Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif :
Cara
Mengendalikan Pikiran – Get Out Of The Box
Kesadaran membuat kita seolah olah terpisah dari pikiran
kita, dari tubuh fisik kita,
Maka kita akan mulai paham tentang Pikiran. Pikiran Kita ini
hanyalah alat untuk kita gunakan.
Semua pikiran dan persepsi Anda disaring melalui sistem Kesadaran
unik Anda, dan filter inilah yang menyebabkan pikiran negatif. Negatif ada di
filter.
Saat Anda mencoba untuk “menyembuhkan” dan
“bertumbuh”, yang Anda coba lakukan adalah mengubah filter; Anda mencoba
mengubah sistem kesadaran Anda. Anda adalah bagian di bawah pikiran Anda,
dan Anda tidak akan pernah berubah. Anda tidak bisa—Anda juga tidak mau. Anda
ini sempurna.
Anda tidak perlu menganalisis pikiran jahat dan kritis Anda,
atau mengkhawatirkannya. Mereka hanya pikiran. Jika Anda benar-benar ingin
memiliki lebih sedikit dari mereka, berhentilah mendengarkannya.
Perasaan damai dan puas yang kuat terjadi ketika pikiran
Anda bisa diatur, atau pada saat-saat, tidak peduli seberapa kecil, ketika Anda
ingat bahwa Anda tidak harus memercayai pikiran Anda.
Cara mengendalikan pikiran negatif ini akan muncul manakala
kesadaran kita bisa meninggalkan kesadaran logika dan masuk ke dalam kesadaran
jiwa tenang, ini adalah fungsi dari relaksasi energi, yaitu membawa kita lebih
cepat masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang.
Atau, seperti yang saya suka katakan, ”Saya tidak merasa
buruk; tapi pikiranku lah yang merasa begitu!”
Satu hal yang menurut saya berguna untuk menangani
kepercayaan kritis yang sudah lama dipegang adalah memperlakukannya seperti
permainan.
Artikel yang berhubungan dengan cara mengendalikan pikiran negatif :
Energi
Cinta – Kekuatan Pikiran Positif
Coba deh, lakukan relaksasi energi dan kemudian amati
pikiran.
Saya berpikir, bagaimana jika saya tidak percaya ini,
bahkan untuk beberapa detik? Hasilnya selalu anehnya menggembirakan. Aku
benar-benar bisa merasakan bagaimana rasanya tidak percaya. (Dan terkadang itu
hanya berlangsung selama beberapa detik!)
Jadi bagaimana dengan berpikir positif—itu bagus untuk kita kan?
Tentu, tetapi triknya adalah bagaimana Kita bisa
melakukannya, dan yang merupakan kabar baik ketiga:
3. Anda bisa mendapatkan hal positif tentang pikiran
negatif.
Tidak ada salahnya memilih untuk berpikir positif.
Ketahuilah bahwa pikiran negatif tidak penting sejak awal. Itu mungkin tidak
benar dan itu tidak "berarti" tentang Anda.
Ketika Anda melompat pada pikiran "negatif" dan
menolaknya secara spontan, Anda berkata pada diri sendiri, "Saya tidak
cukup baik. Jika saya cukup baik, saya tidak akan memiliki pemikiran itu sejak
awal. ”
Ini setidaknya sama negatifnya dengan pemikiran awal. Banyak
orang yang mencari cara mengendalikan pikiran negatif akan terlewat akan hal
ini.
Disini mungkin akan tampak perbedaan yang halus, tetapi
langkah kecil untuk memperhatikan pikiran dan tidak mempercayainya adalah sebuah
tempat untuk pertumbuhan itu berada. Dan semakin Anda melakukan ini, semakin
sedikit "pikiran negatif" yang Anda miliki dan semakin mudah untuk
mengenalinya ketika Anda memilikinya.
Orang-orang berpikir bahwa "berpikir positif"
adalah cara untuk menyembuhkan, tetapi cara tercepat adalah menerima terlebih
dahulu bahwa satu-satunya alasan Anda merasa buruk adalah karena Anda
mendengarkan omong kosong yang dikatakan pikiran Anda kepada Anda.
Cobalah untuk masuk kedalam kesadaran jiwa tenang, maka Anda
dapat mencoba dan mencari tahu dari mana pikiran negatif Anda berasal—tetapi
karena itu hanya didasarkan pada kepercayaan yang salah, mengapa tidak
mengabaikannya saja?
Belajar mengabaikan suara di dalam kepala kita yang memberi
tahu kita bahwa kita tidak cukup baik, tidak layak untuk dicintai, dan
seterusnya adalah apa yang harus kita lakukan saat pikiran tersebut muncul. Cara
mengendalikan pikiran negatif dimulai pada saat saat seperti ini : Lain
kali jika Anda memiliki pemikiran yang membuat Anda merasa tidak nyaman, coba
ini:
Lakukan relaksasi energi agar bisa masuk ke dalam kesadaran
jiwa tenang, kemudian perhatikan/amati pikiran Anda, seperti dalam: ah, halo,
pikiran. Saya tahu Anda tidak nyata; kamu hanya sebuah pemikiran. Oh well, Anda
dapat tinggal di sana jika Anda mau, tetapi saya memiliki hal-hal yang harus
dilakukan hari ini, jadi saya akan melanjutkan dan melakukannya.
Kemudian setelah itu jika Anda ingin berpikir positif,
silakan! Cobalah saja…
Dan untuk saya, saya menuju ke dapur untuk membuat makanan
favorit saya, setelah itu Anda mungkin akan menemukan saya terselip di sofa, ketiduran
sekaligus sedang tidur siang.
Baiklah, jika anda ingin lebih mudah untuk bisa
digunakan mengebndalikan pikiran, atau
cara mengendalikan pikiran negatif, maka anda bisa mengikuti program terapi
jarak jauh ini, sehingga anda bisa masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang,
silahkan klik link dibawah ini untuk informasinya :
Cara
Mengendalikan Pikiran Negatif melalui Program Aktivasi Potensi Energi
Positif Jarak Jauh
0 comments:
Posting Komentar