Ketenangan Hati Tingkatkan Kualitas Hidup

Ketenangan hati yang seperti apa yang bisa meningkatkan kualitas hidup Anda?

Ketenangan yang saya maksudkan bukanlah ketenangan semu, dimana kita sebenarnya menyimpan dan menahan amarah serta keinginan ataupun ego, orang jawa mengistilahkan ini sebagai “ngampet” menahan, seperti anak kecil yang siang hari ketika waktunya berpuasa menahan keinginannya untuk mengkonsumsi makanan kesukaannya, dan ketika malam waktu berbuka puasa menghabiskan tanpa dihitung dan diatur makanan tersebut ( tak hanya yang disukai, yang tak disukai, karena kalap pun ikut dimakan ) sehingga pada akhirnya perutnya kekenyangan dan malah membuatnya sakit perut

Itu bukanlah ketenangan hati yang saya maksudkan, ketenangan yang saya maksudkan adalah ketenangan jiwa, suatu bentuk kesadaran jiwa, dimana jiwa tenang mengambil alih kesadaran dan mengendalikan kesadaran jiwa ego, jiwa amarah dan jiwa keinginan, bahkan juga dengan logika/asumsi.

Dalam kondisi kesadaran jiwa tenang, kita akan mulai bisa mendengarkan informasi yang hadir, informasi murnio dari bagian percikan cahaya Tuhan di dalam diri kita, informasi ini bisa berbentuk pemahaman, atau rasa, yang muncul dibawa oleh energi spiritual – energi percikan cahaya Tuhan.

Dalam kondisi kesadaran jiwa tenang – muncullah ketenangan hati – dalam kondisi inilah secara perlahan lahan kita akan bisa melakukan introspeksi diri, mengarahkan kembali fokus pada Tujuan atau rencana hidup yang sudah kita buat sebelumnya, disinilah kualitas hidup kita akan menjadi semakin baik dari waktu ke waktu.

Ketika Anda mengamati hidup Anda dengan cermat, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak menciptakan hidup Anda hanya dari pilihan dan keputusan tetapi Anda juga menarik kehidupan untuk datang dan berfokus kepada Anda.

Baca juga artikel yang berkaitan dengan Ketenangan Hati : 

Ketenangan Jiwa adalah Awal Dari Hidup

Jika Anda menggali lebih dalam, Anda menyadari bahwa Anda melepaskan energi dan getaran sepanjang waktu. Energi dan getaran ini menciptakan lingkaran di sekitar Anda dan Anda menarik kehidupan serupa kepada Anda.

Pancaran energi yang keluar dari dalam diri kita ini disebut aura, aura yang kita pancarakan membawa apa yang kita pikirkan, sadar ataupun tidak, dan alam semesta akan merespon aura kita dengan energi yang sama persis dengan energi yang kita kirimkan. 

Jadi bila kita mengirimkan aura yang seolah olah menurut kita membawa apa yang kita pikirkan / berdasarkan keinginan kita bahwa hari ini akan ada banyak kejadian positif yang datang, tapi kenapa yang datang malah sebaliknya?

Cobalah cek kembali apakah benar yang anda kirimkan itu adalah pikiran bahwa hari ini akan terjadi banyak kejadian positif? Atau…tanpa sadar anda malah deg2an dan tanpa sadar berasumsi dan takut kejadian positif tidak akan datang? Akhirnya anda baper,…. Rasa baper ini akan jauh lebih powerful dibandingkan pikiran positif yang anda pikirkan. Dan….Alam semesta akan merespond yang lebih dominan. Rasa…akan jauh lebih dominan dibandingkan pikiran. Disinilah ketenangan hati diperlukan, dengan kesadaran jiwa tenang kita akan bisa berusaha menyadari dan mengendalikan baper, asumsi, logika, diri palsu ( jiwa ego – jiwa amarah – jiwa keinginan )

Untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, Anda harus mengubah kualitas lingkaran yang Anda buat setiap hari. Lingkaran ini terdiri dari energi dan getaran.

Untuk mengubah kualitas lingkaran Anda, Anda harus membawa perubahan yang diperlukan pada tubuh, pikiran, dan jiwa Anda.

Dimulai dengan tubuh, apa yang Anda makan menciptakan sebagian besar energi di dalam tubuh. Energi ini menarik pilihan dan keputusan harian ke dalam hidup Anda.

Kebiasaan makan Anda dan apa yang Anda tarik dalam hidup Anda berkorelasi. Anda harus sangat berhati-hati dengan kebiasaan makan Anda. Itu bisa membuat atau menghancurkan hidup Anda. Membuat sedikit perubahan dengan kebiasaan makanan Anda dapat membawa perubahan positif ke lingkaran dalam Anda yang menarik kehidupan bagi Anda.

Ketenangan hati juga bergantung pada apa yang Anda konsumsi, taukah anda bahwa jiwa ego dan amarah seringkali terpengaruh oleh banyaknya makanan hewani yang anda makan?

Hal berikutnya yang dapat membantu Anda membawa perubahan ke lingkaran Anda adalah mengatur pikiran Anda. Jika Anda tidak mendidik pikiran Anda dengan pikiran yang positif dan membangkitkan semangat, pikiran tersebut memiliki kekuatan untuk menciptakan pikirannya sendiri dan bisa juga positif atau negatif. Untuk membawa perubahan yang diperlukan ke lingkaran dalam Anda, Anda harus mengubah pola pikir Anda.

Baca juga artikel yang berkaitan dengan Ketenangan Hati : 

Ketenangan Jiwa Untuk Produktifitas Yang Lebih Baik

Setiap hari Anda harus meluangkan waktu untuk memberi makan pikiran Anda dengan pikiran positif. Cara makanan untuk tubuh Anda, dengan cara yang sama, pikiran positif adalah untuk pikiran Anda.

Pikiran positif memegang kekuatan untuk memutus lingkaran negatif dan Anda secara sadar menciptakan rantai positif dalam hidup Anda.

Kunci untuk bisa mengeluarkan potensi pikiran positif adalah dengan masuk ke dalam ketenangan hati, kesadaran jiwa tenang adalah rahasianya, salah satu metode yang saya kembangkan untuk ini adalah rileksasi energi. Dengan rileksasi energi Anda akan bisa jauh lebih mudah untuk masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang.  

Anda tidak memilih situasi dan pengalaman positif dalam hidup Anda, melainkan Anda mengaktifkan energi positif dalam diri Anda dan dengannya Anda menarik situasi dan pengalaman positif ke dalam hidup Anda.

Energi positif dalam diri kita ini berasal dari energi murni yang tersimpan dalam bagian Ruh – atau sering disebut juga sebagai percikan cahaya Tuhan di dalam diri. Dalam kondisi yang tepat – kesadaran jiwa tenang – ketenangan hati, energi murni yang bebas dari dualitas ini bisa menjadi bahan bakar pikiran, logika, sehingga pikiran  - logika bisa masuk ke kutub positif. Ketenangan hati dan pikiran positif yang dibawa oleh energi diri akan terpancarkan menuju alam semesta.

Semua pekerjaan yang diperlukan diperlukan di dalam diri. Ketika Anda menyadari diri, Anda akan mengetahui saat tubuh, pikiran dan jiwa Anda tidak seimbang dan Anda dapat membuat perubahan yang diperlukan dengannya.

Kehidupan sehari-hari kita adalah tentang kesadaran. Ketika Anda semakin sadar akan diri, Anda menambah kualitas hidup Anda.

Ketika kita mulai bisa mulai mendapatkan ketenangan hati ( masuk ke dalam kesadaran jiwa tenang ) membebaskan diri dari belenggu kesadaran logika yang penuh dualitas, baik dan buruk, menang dan kalah, siang dan malam, gagal dan sukses, dan semua dualitas yang dibesarkan oleh energi duniawi, maka kualitas hidup kita pasti akan lebih baik dari sebelumnya. Meningkat ke arah tujuan sejati kehidupan.

Hidup Anda tidak terbatas pada tubuh dan pikiran Anda, tetapi Anda juga memiliki jiwa yang tetap bertanggung jawab atas hidup Anda.

Baca juga artikel yang berkaitan dengan ketenangan hati

7 lapis Kesadaran Jiwa Manusia

Ketika Anda mengikuti jalan kesadaran diri, Anda juga mulai menyadari diri Anda sendiri di luar tubuh dan pikiran. Anda menyadari bahwa Anda lebih dari sekadar tubuh dan pikiran. Anda menyadari bahwa Anda memiliki jiwa, yang berperan aktif dalam menciptakan hidup Anda.

Kualitas hidup datang kepada Anda dengan melatih tubuh, pikiran, dan jiwa Anda.

Anda menciptakan hidup Anda dengan mengerjakan kebiasaan sehari-hari Anda. Ketika Anda menyadari diri, Anda tahu apa yang perlu Anda izinkan dan apa yang perlu Anda buang dari kehidupan sehari-hari.

Ketenangan Hati yang muncul di dalam diri, Kesadaran Jiwa Tenang Anda saat ini, memberi Anda gambaran sekilas tentang kehidupan Anda sendiri. Ini seperti berjalan dengan obor di malam hari.

Jika Anda menyadari kesadaran Anda, Anda dapat membawanya ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dan membuat perubahan yang diperlukan dalam hidup Anda.

Share on Google Plus

About Erlangga Asvi

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Posting Komentar