Journey Of Me

Home / mindfulness

Tampilkan postingan dengan label mindfulness. Tampilkan semua postingan

Praktek Kesadaran – Hadir Sekarang – Mindfulness

Tehnik rileksasi energi yang saya kembangkan sejak 2012 adalah sebuah tehnik yang merupakan praktek kesadaran , sebuah cara untuk menghadirk...

Bagaimana cara mengatasi kelelahan dengan latihan kesadaran? Dalam kondisi yang lelah saya mencoba untuk bisa menjaga kesadaran saya, aga...

Pikiran ini sering kesana kesini tak jelas, tak tentu arahnya, disebut juga sebaga monkeymind, pikiran itu seperti monyet yang liar, berlari...

Seringkali apapun yang kita lakukan menjadi salah, atau apapun program, aktifitas, doa, ibadah, dll menjadi tidak bermanfaat. Sesungguhnya k...